 식이요법 |
|
|
 |
설사 치료에서 가장 기초가 되는 것으로 수분 및 전해질의 보충, 설사를 악화시킬 수 있는 음식물을 피하는 것입니다.
크래커, 바나나, 토스트 등 가벼운 음식을 조금씩 자주 먹는 것이 좋고, 알코올, 사탕, 단 음식, 콩, 카페인을
함유한 음료, 채소, 구운 음식, 요리하지 않은 음식, 자극성이 강한 음식의 섭취를 피합니다.
급성 비특이적 설사에서는 첫 24시간 동안 음식 섭취를 피하고 물이나 보리차를 2 ~ 3L 섭취한 후, 다음
24시간 동안 밥, 수프, 빵 등 부드러운 음식을 섭취하도록 합니다.
우유를 마시면 설사하는 사람은 우유를 피하도록 하며, 마실 경우에는 따뜻하게 하여 천천히 마시도록 합니다. |
|
| 일상
생활에서의 주의점 |
|
|
|
장의 운동을 진정시키기 위하여 안정을 취하는 것이 좋습니다. 설사가 오래 지속되는 경우에는 격렬한 운동을
피하고 스트레스의 원인이 되는 일을 피하며 몸을 차게 하지 않도록 합니다. |
|
|
|
